loader
Liên đoàn Cử tạ Thể hình TP.HCM
Đào tạo huấn luyện viên
30+ Năm thành lập
VỀ CHÚNG TÔI

LIÊN ĐOÀN CỬ TẠ THỂ HÌNH
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Liên đoàn Cử tạ - Thể hình TP.HCM là tổ chức xã hội nghề nghiệp, tập hợp các tổ chức, cá nhân yêu thích và tập luyện môn Cử tạ, Thể hình và Fitness trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh.

Chúng tôi cam kết thúc đẩy phong trào tập luyện, nâng cao sức khỏe cộng đồng và đào tạo các vận động viên, huấn luyện viên chuyên nghiệp đạt chuẩn quốc tế.

1000+ HLV được cấp chỉ
50+ CLB Hội viên
Tìm hiểu thêm

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM

Tăng cường sức khỏe

Tập gym không chỉ giúp tăng sức đề kháng và đẩy lùi bệnh tật, mà còn mang lại cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, bền bỉ trước các tác nhân gây hại từ môi trường.

Tăng cường sức khỏe

Đốt cháy calo tối ưu

Các bài tập gym giúp kích thích đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, mang lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, đồng thời cải thiện tỷ lệ cơ - mỡ lý tưởng cho cơ thể.

Đốt cháy calo tối ưu

Giảm cân hiệu quả

Tập luyện với cường độ phù hợp giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế tích mỡ mới, đồng thời hỗ trợ giảm cân an toàn và khoa học mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân hiệu quả
Xương chắc, khớp khỏe

Xương chắc, khớp khỏe

Tập gym kích thích quá trình tạo xương mới, bảo vệ xương khớp khỏi thoái hóa, đồng thời phòng ngừa hiệu quả các chấn thương và tình trạng loãng xương.

Thư giãn tinh thần

Thư giãn tinh thần

Tập luyện giúp giải phóng endorphin – "hormone hạnh phúc", giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, mang lại tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực mỗi ngày.

Tăng chiều cao vượt trội

Tăng chiều cao vượt trội

Với các bài tập phù hợp, gym thúc đẩy phát triển hệ xương khớp, cải thiện tư thế và hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, đặc biệt hiệu quả trong độ tuổi đang phát triển.

Đội ngũ chuyên gia

HUẤN LUYỆN VIÊN
CHUYÊN NGHIỆP

Đội ngũ huấn luyện viên của chúng tôi là những chuyên gia hàng đầu, sở hữu kinh nghiệm thực tế và thành tích ấn tượng trong lĩnh vực Cử tạ - Thể hình. Sự tận tâm, chuyên nghiệp và nhiệt huyết của họ sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục mọi thử thách.

1000+ Huấn luyện viên
50+ Câu lạc bộ
10+ Năm kinh nghiệm

Tại sao nên
chọn chúng tôi?

Chúng tôi tự hào mang đến giải pháp toàn diện để bạn phát triển đam mê và chinh phục các mục tiêu tập luyện. Với sự uy tín và chuyên nghiệp, Liên đoàn Cử tạ - Thể hình TP.HCM luôn là người đồng hành đáng tin cậy của bạn.

Thông Tin Chính Thống

Cung cấp kiến thức và tin tức mới nhất từ chuyên gia hàng đầu, đảm bảo thông tin chính xác và chất lượng.

Hỗ Trợ Đa Dạng

Tài liệu và hướng dẫn phù hợp cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Kết Nối Hệ Thống CLB

Mạng lưới hơn 500 CLB và trung tâm tại TP.HCM, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm địa điểm tập luyện chất lượng.

Cộng Đồng Năng Động

Môi trường gắn kết, đầy đam mê để học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm và phát triển cùng nhau.

Tại sao nên chọn chúng tôi?
Đánh giá học viên

HỌC VIÊN
NÓI GÌ VỀ CHÚNG TÔI

Những đánh giá chân thực từ học viên là minh chứng rõ ràng nhất cho chất lượng và sự tận tâm của chúng tôi. Liên đoàn Cử tạ - Thể hình TP.HCM tự hào khi được đồng hành và truyền cảm hứng cho hàng nghìn người đam mê thể thao, giúp họ không chỉ đạt được mục tiêu mà còn vượt qua giới hạn bản thân. Hãy lắng nghe những chia sẻ từ cộng đồng để hiểu rõ hơn về hành trình chúng tôi!

KHÁM PHÁ

Gymfit

XEM NGAY

Thông tin cập nhật

TIN TỨC
MỚI NHẤT

Cập nhật liên tục những tin tức nóng hổi về các sự kiện, giải đấu, xu hướng mới trong làng thể hình và cử tạ. Tin tức của chúng tôi cung cấp thông tin chi tiết về các hoạt động của Liên đoàn.

22 Thg 12
🎉 Chúc mừng Lễ Khai Giảng Khóa Đào Tạo Hướng Dẫn Viên Thể Hình & Fitness 12/2025
Admin 2025

🎉 Chúc mừng Lễ Khai Giảng Khóa Đào Tạo Hướng Dẫn Viên Thể Hình & Fitness 12/2025

Liên đoàn Cử tạ Thể hình TP.HCM trân trọng gửi lời chúc mừng Lễ Khai Giảng khóa đào tạo Người Hướng Dẫn Tập Luyện môn Thể Hình & Fitness, đồng thời cũng là ngày học đầu tiên của khóa học. Chuyên đề mở đầu chương trình: “Giải Phẫu Vận Động Học & Phòng Ngừa Chấn Thương Trong Thể Thao” do Tiến sĩ Hoa Ngọc Thắng trực tiếp phụ trách giảng dạy. 📅 Hôm nay, ngày 20/12/2025, khóa đào tạo đã chính thức được khai giảng, đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong hành trình nâng cao chuyên môn cho đội ngũ Huấn luyện viên (HLV), PT, Vận động viên và những người đang hoạt động trong lĩnh vực Thể Hình – Fitness. 🏅 Chương trình đào tạo được Sở Văn hóa và Thể thao cấp chứng nhận, mang giá trị pháp lý trên toàn quốc, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn hành nghề chuyên môn theo quy định hiện hành. ⏰ Thời gian đào tạo: từ 20 – 27/12/2025📍 Địa điểm: PCS Health – Recovery – Fitness Center Khóa học thu hút sự tham gia của đông đảo học viên là những cá nhân đang làm việc và gắn bó với ngành Thể Hình – Fitness, với mong muốn: ✔️ Nâng cao kiến thức nền tảng và chuyên sâu ✔️ Hoàn thiện kỹ năng huấn luyện thực tiễn ✔️ Đạt chuẩn chứng nhận chuyên môn chính quy 💪 Liên đoàn Cử tạ Thể hình TP.HCM xin chúc các học viên của khóa đào tạo sẽ có một tuần học tập sôi nổi – bổ ích – hiệu quả, từ đó trở thành những người truyền cảm hứng, góp phần lan tỏa tri thức, đam mê và giá trị tích cực đến cộng đồng. 🌐 liendoancutathehinhhcm.com.vn 📲 Liên hệ tư vấn: 0917 478 720 (Kim Loan) #liendoancutathehinhtphcm #wbpfvietnam #bodybuilding #fitness Lễ khai giảng khóa đào tạo Người Hướng Dẫn Tập Luyện môn Thể hình & Fitness – Tháng 12/2025 Đông đảo học viên là HLV, PT, VĐV tham gia khóa đào tạo chuyên môn Thể hình – Fitness Chuyên đề Giải phẫu vận động học & Phòng ngừa chấn thương trong thể thao Hoạt động đào tạo chuyên môn trong khuôn khổ khóa Hướng dẫn viên Thể hình & Fitness Khóa đào tạo Hướng dẫn viên Thể hình & Fitness được cấp chứng nhận pháp lý toàn quốc
Xem chi tiết
18 Thg 12
Chúc mừng Trần Đình Thắng mang về HCV đầu tiên cho Cử tạ Việt Nam tại SEA Games 33
Admin 2025

Chúc mừng Trần Đình Thắng mang về HCV đầu tiên cho Cử tạ Việt Nam tại SEA Games 33

🇻🇳🥇 CHÚC MỪNG HUY CHƯƠNG VÀNG ĐẦU TIÊN CỦA CỬ TẠ VIỆT NAM TẠI SEA GAMES 33 Khép lại ngày thi đấu cuối cùng bằng một chiến thắng đầy cảm xúc và tự hào, đội tuyển Cử tạ Việt Nam đã chính thức “mở vàng” tại SEA Games 33 với màn trình diễn xuất sắc của lực sĩ Trần Đình Thắng ở hạng cân +94kg nam. Trong cuộc so tài căng thẳng, nghẹt thở đến từng kilogram, Trần Đình Thắng đã thi đấu bản lĩnh – điềm tĩnh – chắc chắn, xuất sắc giành Huy chương Vàng hạng cân +94kg nam với tổng cử 366kg, chỉ hơn đối thủ Thái Lan đúng 1kg – một khoảng cách mong manh nhưng đủ để khẳng định đẳng cấp, ý chí và tinh thần thép của đô cử Việt Nam. 🥈 Bên cạnh đó, cử tạ nữ Việt Nam tiếp tục ghi dấu ấn khi lực sĩ Phasiro xuất sắc giành Huy chương Bạc hạng cân +87kg nữ, góp thêm niềm tự hào cho bảng thành tích chung của đội tuyển. Những tấm huy chương hôm nay không chỉ là thành quả của một ngày thi đấu, mà còn là kết tinh của sự kiên trì, bền bỉ, khổ luyện và khát vọng chiến thắng của các vận động viên cùng toàn đội tuyển Cử tạ Việt Nam. 🎉 Xin chúc mừng Trần Đình Thắng, chúc mừng lực sĩ Phasiro và chúc mừng đội tuyển Cử tạ Việt Nam với những thành tích đầy tự hào, mở ra một khởi đầu rực rỡ tại SEA Games 33! 🌐 liendoancutathehinhhcm.com.vn 📲 Liên hệ tư vấn: 0917478720 (Kim Loan) #liendoancutathehinhtphcm #bodybuilding #fitness Trần Đình Thắng giành HCV hạng +94kg nam – SEA Games 33 Khoảnh khắc đăng quang HCV của Trần Đình Thắng Trần Đình Thắng thi đấu hạng +94kg nam – SEA Games 33 Phasiro giành HCB hạng +87kg nữ – SEA Games 33 Phasiro trên bục nhận HCB – hạng +87kg nữ Đội tuyển Cử tạ Việt Nam tại SEA Games 33 Niềm vui chiến thắng của đội tuyển Cử tạ Việt Nam Phasiro cùng đội tuyển Cử tạ Việt Nam Khoảnh khắc gắn kết của đội tuyển Cử tạ Việt Nam
Xem chi tiết
10 Thg 11
Workshop 3T “Testosterone – Training – Transformation”: Hiểu Hormone, Tập Luyện Chuẩn, Tái Tạo Toàn Diện
Admin 2025

Workshop 3T “Testosterone – Training – Transformation”: Hiểu Hormone, Tập Luyện Chuẩn, Tái Tạo Toàn Diện

🎯 Bạn đang “tụt phong độ” dù tập đều, ăn lành mạnh, ngủ đủ? 🎯 Bạn muốn hiểu rõ Testosterone ảnh hưởng thế nào đến cơ bắp, năng lượng, tâm trạng và bản lĩnh sống? 🎯 Workshop 3T “Testosterone – Training – Transformation” – Hội thảo khoa học nội tiết chính là chìa khóa giúp bạn tái tạo toàn diện để đạt đỉnh cao trong công việc, tập luyện và cuộc sống! 👉 Mục Tiêu Chương Trình: ✅ Khơi mở góc nhìn mới về nội tiết tố nam và hiệu suất sống của nam giới hiện đại. ✅ Hiểu rõ Testosterone ảnh hưởng đến cơ bắp – năng lượng – tâm trạng – khả năng tập trung – bản lĩnh sống. ✅ Làm chủ hormone, tối ưu cơ thể, đạt Transformation toàn diện. 👉 Lịch Trình Chi Tiết: Thời gian Nội dung Đơn vị/Ban tổ chức 08:30 Đón khách / Check-in Ban Tổ Chức 09:00 Khai mạc – Giới thiệu đại biểu Ban Tổ ChứcĐại diện HWBF/HPTC 09:15 Giải mã “hormone quyền lực” Testosterone:Cách hormone vận hành trong cơ thể và ảnh hưởng đến cơ bắp, năng lượng, cảm xúc. ThS.BS.CK1 NGUYỄN KHOA BÌNH• Phó khoa Nam khoa, BV Phương Nam• TT Sức khỏe Nam giới Men's Health• Chuyên gia Nội tiết – Nam khoa – YHTT 09:45 “Rebuild Your Power”:Kích hoạt Testosterone tự nhiên, tối ưu cho tăng cơ, giảm mỡ và sức khỏe tổng thể. ThS.BS.CK1 Nguyễn Khoa Bình 10:15 Nghỉ giải lao (Teabreak – Giao lưu) – 10:35 Phiên thảo luận cùng chuyên gia (Talkshow) ThS.BS.CK1 Nguyễn Khoa Bình 11:05 Minigame (Vòng Quay May Mắn) Ban Tổ Chức 11:25 Trao chứng nhận CSE & bế mạc Ban Tổ Chức 11:30 Bế mạc (Chụp ảnh) – 👉 Thông Tin Tham Gia: ⏰ Thời gian: Chủ Nhật, 16/11/2025 – 09:00 – 11:30 📍 Địa điểm: ✔️ Tòa nhà Gymaster – Hội trường tầng 4 ✔️ 233-237 Đường số 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP.HCM 📚 Hình thức: Trực tiếp & Trực tuyến qua Zoom (cho học viên ở xa) 💰 Phí tham gia: MIỄN PHÍ 100% 👉 Ưu Đãi Đặc Biệt: 🎁 Bộ tài liệu “Testosterone Optimization Guide” (PDF) 🎁 Voucher kiểm tra nội tiết tố miễn phí tại Trung tâm Men's Health 🎁 Tham gia Cộng đồng “Alpha Men Transformation” trên Zalo 🎁 Chứng nhận tham dự CSE từ Liên đoàn & HPTC 👉 Đăng Ký Ngay: 👉 Link đăng ký: https://forms.gle/7JJj9RFn74hjUWwU9 📌 Số lượng có hạn – chỉ 80 suất trực tiếp! Ưu tiên đăng ký trước 14/11/2025. 🔥 Đăng ký ngay hôm nay để làm chủ hormone, bứt phá hiệu suất và sống trọn vẹn bản lĩnh nam nhi! 💪 🌐 liendoancutathehinhhcm.com.vn 📲 Liên hệ tư vấn: 0917478720 (Kim Loan) Workshop 3T – Testosterone • Training • Transformation – Ảnh: liendoancutathehinhhcm.com.vn Lịch trình chi tiết Workshop 3T – 16/11/2025 – Nguồn: Ban tổ chức
Xem chi tiết