Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Từng thi đấu chuyên nghiệp ở bộ môn Taekwondo cấp quốc gia.
-
Đạt giải ba trong cuộc thi “HLV tài năng” tại TP.HCM (2021).
-
Đạt chứng nhận HLV cấp 2 chuyên ngành thể hình và fitness (2018).
Kỹ năng chuyên môn
Lập kế hoạch luyện tập
92%
Kỹ thuật cử tạ và nâng cao hiệu suất
90%
Phân tích và cải thiện dinh dưỡng
88%
Quản lý nhóm và đào tạo
90%
Tư vấn sức khỏe tổng quát
88%
Kỹ thuật Taekwondo ứng dụng trong fitness
85%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Kỹ sư Công nghệ Thực phẩm - (2015)
Trường Đại học Công nghiệp TP.HCM
Kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng và chế độ ăn uống khoa học.
Kỹ năng phân tích thành phần thực phẩm và xây dựng thực đơn lành mạnh.
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Cấp 2 - (2018)
Trung tâm Thể dục Thể hình Quốc tế TP.HCM
Kỹ thuật hướng dẫn cử tạ và bài tập chức năng.
Kỹ năng xây dựng giáo án tập luyện cá nhân hóa.
Chứng chỉ Dinh dưỡng Thể thao - (2020)
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Phân tích chế độ dinh dưỡng tối ưu cho từng mục tiêu thể hình.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên thể hình và cử tạ - (2016 - 2020)
California Fitness & Yoga, TP.HCM- Xây dựng chương trình tập luyện cho học viên từ cơ bản đến nâng cao.
- Tư vấn dinh dưỡng phù hợp với từng mục tiêu của học viên.
- Dẫn dắt các lớp nhóm như kickfit và cross-training.
Huấn luyện viên cá nhân - (2020 - nay)
Phòng tập Elite Fitness, TP.HCM- Đào tạo các học viên chuẩn bị thi đấu thể hình.
- Nâng cao kỹ năng quản lý thể chất và sức khỏe tinh thần của học viên.
- Tư vấn và xây dựng lối sống lành mạnh cho học viên ở mọi lứa tuổi.
Hình ảnh hoạt động
