Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Thành công điêu khắc vóc dáng cho rất nhiều học viên trong thời sớm nhất. Tiêu biểu là bạn Học viên đạt kết quả GIẢM 20KG sau sinh (từ 93kg → 73kg) sau 5 tháng.
-
Lên kế hoạch tập luyện và chế độ ăn phù hợp từng cá nhân.
-
Đã giúp học viên thay đổi vóc dáng thành công nhờ phương pháp tập luyện – dinh dưỡng khoa học.
Kỹ năng chuyên môn
Giảm cân sau sinh: lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe.
100%
Giảm mỡ – Tăng cơ: xây dựng hình thể cân đối, săn chắc.
100%
Chỉnh sửa vóc dáng đồng hồ cát: tôn dáng, cải thiện số đo.
100%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Dinh dưỡng & Nội Tiết cho người tập luyện.
Học viện Health Coach Việt Nam
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cá nhân hóa cho từng cơ thể.
Hiểu rõ cơ chế nội tiết, điều hòa hormone hỗ trợ giảm mỡ – tăng cơ hiệu quả.
Tư vấn và hướng dẫn lối sống, dinh dưỡng, tập luyện bền vững cho học viên.
Chứng chỉ Trị Liệu Giãn Cơ chuyên sâu.
Liên Đoàn Cử Tạ & Thể Hình TP.HCM.
Thực hành kỹ thuật giãn cơ chuyên sâu, giúp giải phóng căng cơ và phục hồi thể trạng.
Đánh giá tình trạng cơ – khớp để thiết kế liệu trình trị liệu phù hợp.
Kết hợp kỹ thuật giãn cơ với hô hấp và tư thế nhằm cải thiện hiệu suất tập luyện.
Chứng nhận huấn luyện viên Thể hình và Fitness
Liên Đoàn Cử Tạ & Thể Hình TP.HCM.
Thiết kế chương trình tập luyện cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và thể trạng học viên.
Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện đúng chuẩn, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Theo dõi, đánh giá và điều chỉnh giáo án theo tiến độ và phản hồi của học viên.
Kinh nghiệm làm việc
CEO
Best Fit Private Gym.- Xây dựng và phát triển thương hiệu Fitness chuyên nghiệp.
- Quản lý đội ngũ huấn luyện viên và điều hành hoạt động phòng gym hiệu quả.
- Tư vấn định hướng sức khỏe, hình thể và phong cách sống cho khách hàng.
Huấn luyện viên cá nhân (PT)
Thành viên Liên Đoàn Cử Tạ & Thể Hình TP.HCM.- Huấn luyện kỹ thuật cử tạ và thể hình đúng chuẩn, an toàn và hiệu quả.
- Xây dựng giáo án tập luyện cá nhân hóa theo mục tiêu và thể trạng học viên.
- Theo dõi, đánh giá và điều chỉnh tiến độ hình thể bằng phương pháp khoa học.
Hình ảnh hoạt động
