Huấn luyện viên Võ Thị Hiền của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình HCM

Giới thiệu

Xin chào, mình là Hiền – Personal Trainer Chuyên fix dáng nữ Slim Body. "Yêu cơ thể mình từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày." Mình tin rằng phía sau mong muốn thay đổi vóc dáng của mỗi người luôn là một câu chuyện riêng. Có người mong khỏe mạnh hơn. Có người muốn tự tin khoác lên mình bộ trang phục yêu thích. Và cũng có người chỉ đơn giản là muốn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Vì vậy, mỗi học viên đều được mình lắng nghe, đánh giá thể trạng và xây dựng lộ trình tập luyện, dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu cũng như nhịp sống của riêng mình. Đối với mình, một vóc dáng đẹp không chỉ được tạo nên từ những buổi tập hay chế độ ăn khoa học, mà còn từ sự kiên trì, kỷ luật và những thói quen tích cực được duy trì mỗi ngày. Là một Personal Trainer, mình không hứa mang đến những kết quả thần tốc. Điều mình cam kết là luôn đồng hành bằng sự tận tâm, hướng dẫn bạn tập luyện an toàn, theo dõi quá trình thay đổi, điều chỉnh lộ trình khi cần thiết và tiếp thêm động lực để bạn không phải bước đi một mình. Mình tin rằng, thành công không chỉ là những con số trên cân hay số đo cơ thể, mà là khi bạn khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và thật sự yêu cơ thể của chính mình. 🌿 Mỗi thay đổi nhỏ hôm nay sẽ là nền tảng cho một phiên bản tốt đẹp hơn của ngày mai.

Thành tích nổi bật

Hoàn thành xuất sắc khóa đào tạo HLV của Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM.
Đã huấn luyện & hỗ trợ cải thiện vóc dáng cho hơn 100 học viên tại các phòng tập địa phương (2023–2026).

Kỹ năng chuyên môn

Thiết kế giáo án tập luyện khoa học & cá nhân hóa 88%

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp mục tiêu 90%

Hướng dẫn form tập & phòng tránh chấn thương 92%

Slimbody – Giảm mỡ 95%

Tăng cơ – Độ mông 95%

Kỹ năng giao tiếp & tạo động lực 90%

Bằng cấp & Chứng chỉ

Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1

Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025)

Kỹ năng: Nguyên lý tập luyện thể hình, tăng cơ giảm mỡ, hướng dẫn dinh dưỡng cơ bản.

Chứng chỉ Corrective Exercise (CES)

Trung tâm Thể thao Quốc tế TP.HCM (2025)

Kỹ năng: Hiệu chỉnh dáng tập, đánh giá chuyển động và phòng tránh chấn thương.

Khóa đào tạo dinh dưỡng thể hình cơ bản

Fitness Nutrition VN (2024)

Kỹ năng: Thiết kế chế độ ăn Slimbody – Tăng cơ – Giảm mỡ cho từng đối tượng.

Kinh nghiệm làm việc

Personal Trainer (2023 – Nay | 3 năm kinh nghiệm)

JADE Private Fitness

Chuyên đồng hành cùng học viên nữ trong hành trình giảm mỡ, tăng cơ và định hình vóc dáng Slim Body.
Thiết kế chương trình tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa, phù hợp với thể trạng, mục tiêu và lối sống của từng học viên.
Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện chuẩn, chỉnh sửa form và theo dõi sát sao để đảm bảo hiệu quả, an toàn trong từng buổi tập.
Theo dõi tiến độ, đánh giá kết quả định kỳ và điều chỉnh giáo án phù hợp theo từng giai đoạn.
Đồng hành, tạo động lực và giúp học viên hình thành thói quen tập luyện, dinh dưỡng bền vững.
Hỗ trợ cải thiện vóc dáng, tăng sức mạnh, giảm mỡ và nâng cao sức khỏe thông qua phương pháp tập luyện khoa học.