Verified Coach
Giới thiệu
Đình – HLV Thể hình & Fitness
[HLV được chứng nhận bởi Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam, định hướng chuyên sâu về phát triển hình thể, tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện sức khỏe thông qua tập luyện khoa học.]
Với kinh nghiệm tập luyện nhiều năm và nền tảng phân tích dữ liệu, tôi xây dựng chương trình tập dựa trên đánh giá thể trạng, mục tiêu cá nhân và khả năng thích nghi của từng học viên, thay vì áp dụng một giáo án chung cho tất cả.
Mục tiêu không chỉ là giúp bạn tập đúng, mà là hiểu cơ thể, tập có chiến lược và duy trì kết quả lâu dài.
--
Học viên
--
Giờ dạy
--
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Hơn 8 năm duy trì tập luyện thể hình nghiêm túc và liên tục từ năm 2017 đến nay.
-
Xây dựng và duy trì quá trình tập luyện cá nhân theo định hướng phát triển sức mạnh, hình thể và thể chất lâu dài.
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện sức mạnh & kháng lực
30%
Tập luyện tăng cơ & phát triển hình thể
25%
Xây dựng chương trình tập luyện
20%
Kỹ thuật thực hiện bài tập & kiểm soát formềm 1 (ví dụ: Giao tiếp với học viên)
15%
Theo dõi tiến độ & điều chỉnh chương trình
10%
Bằng cấp & Chứng chỉ
HDSE – Higher Diploma in Software Engineering (2013)
Aptech
Chuyên ngành Công nghệ thông tin.
Phát triển tư duy hệ thống và kỹ năng công nghệ.
Data Analysis
MindX
Phân tích dữ liệu và tư duy định lượng.
Kinh nghiệm làm việc
Người tập luyện thể hình cá nhân (2017 – nay)
Tập luyện cá nhân / Gym- Duy trì tập luyện thể hình nghiêm túc và liên tục từ năm 2017.
- Tích lũy kinh nghiệm thực tế về tập luyện sức mạnh, hypertrophy và phát triển hình thể.
- Tự theo dõi quá trình tập luyện, điều chỉnh bài tập, khối lượng và cường độ theo mục tiêu.
- Có kinh nghiệm thực hành các nhóm bài tập compound và isolation trong chương trình tập luyện.
Đồng vận hành kinh doanh & Digital Marketing (2017 – 2025)
Kinh doanh thời trang online- Quản lý và vận hành hoạt động kinh doanh online.
- Triển khai và tối ưu quảng cáo Facebook.
- Theo dõi dữ liệu bán hàng và hiệu quả marketing.
- Quản lý quy trình vận hành, đơn hàng và chăm sóc khách hàng.
Hình ảnh hoạt động
Chưa có hình ảnh hoạt động.