Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Hỗ trợ hơn 100 học viên cá nhân đạt mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ, cải thiện thể lực tổng thể.
-
Chuyên về phục hồi, giãn cơ, hiệu chỉnh tư thế cho người mới tập.
-
Luôn duy trì phong cách huấn luyện nhiệt huyết – tận tâm – chuyên nghiệp.
Kỹ năng chuyên môn
Tăng cơ, giảm mỡ
92%
Giãn cơ phục hồi – Stretching
90%
Tập luyện hiệu chỉnh – Corrective Exercises
90%
Xây dựng giáo án cá nhân hóa
92%
Tư vấn dinh dưỡng thể thao
95%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể dục – Thể hình
Liên đoàn Thể dục Thể hình Việt Nam (2024)
Kỹ năng học được: Thiết kế giáo án tập luyện, kỹ thuật nâng cao cho từng nhóm cơ, quản lý an toàn phòng tập.
Chứng chỉ KickFit Level 1 & 2
California Fitness & Yoga (2023)
Kỹ năng học được: Kết hợp bài tập KickFit với sức bền – tim mạch, nâng cao khả năng đốt mỡ, cải thiện kỹ thuật cardio.
Chứng chỉ Sơ cứu & CPR
Trung tâm Huấn luyện TDTT TP.HCM (2023)
Kỹ năng học được: Sơ cứu cơ bản, xử lý tình huống khẩn cấp, hỗ trợ học viên an toàn trong suốt quá trình tập.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên tự do (2017 – 2023)
Freelance Coach- 7 năm tập luyện chuyên sâu, hỗ trợ thiết kế giáo án cho bạn bè và khách hàng tự do.
- Hướng dẫn kỹ thuật nâng tạ chuẩn, tư thế an toàn, giáo dục dinh dưỡng căn bản.
- Tư vấn online về tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi sau chấn thương nhẹ.
Trợ lý Huấn luyện viên (2023 – nay)
California Fitness & Yoga- Hỗ trợ huấn luyện viên chính trong việc giảng dạy KickFit và huấn luyện thể hình.
- Theo dõi kỹ thuật tập luyện của học viên, điều chỉnh tư thế nhằm tăng hiệu quả và hạn chế chấn thương.
- Xây dựng chương trình tập luyện ngắn hạn & dài hạn cho học viên.
Hình ảnh hoạt động
