Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Giải ba Cử Tạ Thành Phố Hồ Chí Minh (2021).
-
Top 10 Vận Động Viên Nổi Bật tại Câu Lạc Bộ California Fitness & Yoga (2022).
-
Hoàn thành cuộc thi Marathon Địa Hình TPHCM 10km (2020).
Kỹ năng chuyên môn
Hướng dẫn tập luyện thể hình cá nhân
92%
Lập kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân
88%
Kỹ thuật huấn luyện nâng tạ và thể lực
90%
Đào tạo nhóm với các bài tập nâng cao
90%
Đánh giá và phân tích hiệu quả
95%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn Luyện Viên Thể Hình Cơ Bản - 2019
Trung Tâm Huấn Luyện Thể Thao Quốc Gia - TPHCM
Phân tích kỹ thuật các bài tập thể hình.
An toàn trong tập luyện và phòng tránh chấn thương.
Lập kế hoạch tập luyện cho học viên mới.
Chứng chỉ Hướng Dẫn Viên Cử Tạ - 2022
Liên Đoàn Cử Tạ Thể Hình TPHCM
Hướng dẫn kỹ thuật cử tạ cơ bản và nâng cao.
Theo dõi và điều chỉnh chương trình tập luyện.
Sử dụng thiết bị hỗ trợ trong tập luyện cử tạ.
Cử Nhân Giáo Dục Thể Chất - 2014
Đại Học Thể Dục Thể Thao TPHCM
Kỹ thuật giảng dạy thể dục và thể thao.
Tâm lý học thể thao và giao tiếp với học viên.
Dinh dưỡng học cơ bản và ứng dụng thực tiễn.
Kinh nghiệm làm việc
Trợ Lý Huấn Luyện Viên - (2018 - 2020)
Trung Tâm Thể Dục Thể Thao Quận 1 - TPHCM- Hỗ trợ huấn luyện viên chính trong các lớp học.
- Đánh giá tiến độ và hiệu quả tập luyện của học viên.
- Tư vấn các bài tập thể lực phù hợp với từng đối tượng.
Huấn Luyện Viên Cử Tạ và Thể Hình - (2020 - 2023)
California Fitness & Yoga - TPHCM- Thiết kế các chương trình tập luyện cá nhân hóa phù hợp với từng học viên.
- Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện an toàn và hiệu quả.
- Tư vấn chế độ dinh dưỡng cơ bản giúp học viên đạt mục tiêu.
- Tổ chức các buổi tập luyện nhóm, nâng cao tinh thần đồng đội.
Hình ảnh hoạt động
