Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Thành thạo kỹ thuật các bài tập nền tảng: squat, hip-thrust, plank, deadlift nhẹ
-
Tư vấn – hỗ trợ trên 30 học viên cá nhân trong thời gian làm việc tại phòng gym
-
Tự học và áp dụng kiến thức dinh dưỡng cơ bản giúp học viên cải thiện sức bền và vóc dáng
-
Ghi nhận đánh giá tốt từ học viên về thái độ hỗ trợ và hướng dẫn tận tâm
-
Chủ động nâng cao chuyên môn qua các buổi workshop và lớp tập huấn PT nội bộ
Kỹ năng chuyên môn
Hướng dẫn bài tập nền tảng đúng kỹ thuật
92%
Quan sát và chỉnh sửa form tập kịp thời
85%
Giao tiếp và tạo động lực cho học viên
95%
Tư vấn dinh dưỡng và thói quen cơ bản
90%
Theo dõi tiến độ, báo cáo kết quả định kỳ
88%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cao đẳng Kế toán
Trường Cao đẳng Kinh tế TP.HCM
Kỹ năng lập kế hoạch, tổ chức công việc hiệu quả
Giao tiếp rõ ràng, cẩn thận và có tính kỷ luật cao
Ứng dụng quản lý chỉ số tập luyện – đo lường tiến độ học viên
Đào tạo nội bộ – Hướng dẫn viên Fitness cơ bản
Trung tâm Gym T-Shape Club (Q.7, TP.HCM)
Thực hành bài tập nền tảng với thiết bị – tạ – bodyweight
Quan sát và hỗ trợ học viên 1:1 trong các khung giờ PT hỗ trợ
Tìm hiểu dinh dưỡng cơ bản, thời gian phục hồi và cải thiện hiệu suất tập luyện
Kinh nghiệm làm việc
Trợ lý Huấn luyện viên – 2023 – Nay
T-Shape Club Gym, Quận 7, TP.HCM- Hỗ trợ các HLV chính trong việc hướng dẫn kỹ thuật tập luyện
- Trực tiếp theo sát và chỉnh sửa kỹ thuật cho học viên trong nhóm tập
- Tư vấn lịch tập phù hợp và chia sẻ mẹo cải thiện vóc dáng cho học viên nữ
- Ghi nhận tiến độ tập luyện, theo dõi chỉ số và phản hồi từ học viên
Hình ảnh hoạt động
