Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
3 năm kinh nghiệm hỗ trợ học viên tại các phòng gym địa phương.
-
Xây dựng & triển khai thành công hơn 100 chương trình dinh dưỡng – tập luyện cá nhân hóa.
-
Huấn luyện nhóm nhỏ (3–5 người) đạt kết quả giảm mỡ – tăng cơ trong 12 tuần.
Kỹ năng chuyên môn
Lập kế hoạch huấn luyện chiến lược
92%
Quản lý & dẫn dắt nhóm tập
90%
Phân tích khẩu phần ăn
90%
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa
95%
Kỹ năng tư vấn & giao tiếp với học viên
92%
Đánh giá tiến độ & điều chỉnh giáo án
90%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Quản trị Kinh doanh
Đại học Kinh tế Nghệ An (2011 – 2015)
Kỹ năng học được: Lập kế hoạch, quản lý dự án, kỹ năng phân tích dữ liệu – tài chính, quản trị nhân sự.
Khóa đào tạo dinh dưỡng thể hình
Fitness Nutrition VN (2023)
Kỹ năng học được: Thiết kế chế độ ăn cho các mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ, Slimbody.
Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1
Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025)
Kỹ năng học được: Kỹ thuật tập luyện thể hình cơ bản, hướng dẫn form tập, phòng tránh chấn thương.
Kinh nghiệm làm việc
Trợ giảng/Thực tập – (2021 – 2022)
Trung tâm Thể hình & Dinh dưỡng TP.HCM- Hỗ trợ HLV chính hướng dẫn form tập, khởi động, stretch.
- Tư vấn dinh dưỡng cơ bản cho học viên mới bắt đầu.
Huấn luyện viên Fitness Freelance – (2022 – nay)
TP.HCM- Thiết kế giáo án tập luyện + dinh dưỡng cho học viên dựa trên mục tiêu cá nhân.
- Quản lý nhóm học viên nhỏ (3–5 người), giám sát tiến độ và điều chỉnh chương trình tập.
- Kết hợp kiến thức quản trị để tối ưu thời gian, lịch tập, và hệ thống hóa dữ liệu tiến bộ học viên.
Hình ảnh hoạt động
