loader

Giới thiệu

Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.

0+ Học viên
0+ Giờ dạy
0+ Giải thưởng

Thành tích nổi bật

  • 6 năm giảng dạy môn Thể chất tại trường Chuyên, hướng dẫn hàng nghìn học sinh phát triển thể lực.
  • 3 năm huấn luyện Fitness cá nhân & nhóm nhỏ, giúp học viên tăng sức bền – giảm mỡ – cải thiện tư thế.
  • Tham gia nhiều khóa đào tạo huấn luyện viên thể hình, dinh dưỡng thể chất và phục hồi.
  • Được đánh giá cao về kỹ năng truyền đạt & tạo động lực trong các lớp thể chất.

Kỹ năng chuyên môn

Kỹ năng truyền đạt & sư phạm 92%
Thiết kế giáo án thể chất cho học sinh 95%
Huấn luyện Fitness cá nhân & nhóm 95%
Tư vấn chế độ vận động & dinh dưỡng cơ bản 92%
Theo dõi – đánh giá tiến trình học viên 90%
Kỹ năng giao tiếp & tạo động lực 90%

Bằng cấp & Chứng chỉ

Cử nhân Giáo dục Thể chất

Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP.HCM (2010 – 2014)

Kỹ năng học được: Phương pháp giảng dạy thể chất, tâm lý giáo dục học sinh, xây dựng chương trình tập luyện, quản lý lớp học, sơ cứu chấn thương thể thao.

Khóa Huấn luyện Fitness & PT Cơ bản

Trung tâm Đào tạo Huấn luyện viên Thể hình TP.HCM (2019)

Kỹ năng học được: Thiết kế giáo án Fitness, kỹ thuật tập luyện an toàn, hướng dẫn học viên cá nhân.

Workshop Dinh dưỡng & Phục hồi sau tập

TP.HCM (2020)

Kỹ năng học được: Lập thực đơn cơ bản cho học sinh, quản lý sức khỏe & phục hồi thể lực.

Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1

Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025)

Kỹ năng học được: Thiết kế giáo án cá nhân hóa, kỹ thuật nâng tạ chuẩn, phương pháp dinh dưỡng & phục hồi, quản lý tiến trình học viên, kỹ năng huấn luyện nhóm.

Kinh nghiệm làm việc

Giáo viên Thể chất - (2014 – 2020)

Trường Chuyên
  • Giảng dạy thể chất cho học sinh cấp 2–3, thiết kế giáo án theo từng khối lớp.
  • Tổ chức hoạt động thể thao trường học, quản lý phong trào thể dục thể thao.
  • Đánh giá tiến trình thể lực của học sinh định kỳ.

Huấn luyện viên Fitness – (2020 – nay)

PT tự do
  • Huấn luyện Fitness cá nhân và nhóm nhỏ cho học sinh, sinh viên và người lớn.
  • Hỗ trợ cải thiện thể lực, giảm mỡ – tăng cơ, cải thiện sức bền.
  • Tư vấn chế độ dinh dưỡng cơ bản và lối sống vận động.