Verified Coach
Giới thiệu
Tôi là Nguyễn Minh Trương, Huấn luyện viên Thể hình Fitness với nhiều năm kinh nghiệm tập luyện và nghiên cứu về phát triển cơ bắp, giảm mỡ và tối ưu vóc dáng. Tôi luôn xây dựng giáo án và chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng cá nhân, giúp học viên đạt kết quả an toàn, hiệu quả và bền vững.
Kinh nghiệm
Tham gia thi đấu thể hình.
Nhiều năm kinh nghiệm tập luyện thực chiến.
Chuyên về Bulking, Cutting.
Chuyên môn
Thiết kế giáo án cá nhân.
Tư vấn dinh dưỡng & Macro.
Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện.
Theo dõi và tối ưu kết quả học viên.
10+
Học viên
2362+
Giờ dạy
--
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Fitness.
-
Kinh nghiệm thực chiến trong Bulking và Cutting.
-
Tham gia 02 giải thi đấu thể hình.
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện tăng cơ (Bulking)
92%
Huấn luyện giảm mỡ (Cutting)
85%
Tái cấu trúc cơ thể (Body Recomposition)
95%
Tăng sức mạnh (Strength Training)
90%
Xây dựng vóc dáng thẩm mỹ
88%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Fitness
Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh (Phối hợp cùng Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP. Hồ Chí Minh)
Huấn luyện viên Thể hình Fitness
Thiết kế giáo án tập luyện
Đánh giá thể chất
Kỹ thuật tập luyện an toàn
Huấn luyện tăng cơ (Bulking)
Huấn luyện giảm mỡ (Cutting)
Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân
Tư vấn dinh dưỡng thể hình
Phòng tránh chấn thương
Hướng dẫn sử dụng thiết bị phòng gym
Theo dõi và đánh giá tiến độ học viên
Huấn luyện 1 kèm 1 (Personal Training)
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên Thể hình (Fitness Coach) – (2022 – nay)
Huấn luyện viên tự do (Freelance Personal Trainer) / Coaching Online & Offline- Huấn luyện tăng cơ (Bulking)
- Huấn luyện giảm mỡ (Cutting)
- Body Recomposition
- Thiết kế giáo án tập luyện cá nhân
- Huấn luyện 1 kèm 1 (Personal Training)
- Coaching Online
- Tư vấn dinh dưỡng
- Xây dựng thực đơn theo Calories & Macro
- Theo dõi và đánh giá tiến độ học viên
- Kỹ thuật tập luyện đúng chuẩn
- Điều chỉnh chương trình tập theo mục tiêu
- Hướng dẫn sử dụng thực phẩm bổ sung
- Đánh giá thành phần cơ thể
- Lập kế hoạch Bulking & Cutting
- Phòng tránh chấn thương trong tập luyện
- Hướng dẫn phục hồi sau tập
- Tạo động lực và duy trì kỷ luật tập luyện
Hình ảnh hoạt động
