Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Đạt danh hiệu "Huấn luyện viên xuất sắc nhất" tại GymPro TP.HCM (năm 2021).
-
Hỗ trợ thành công hơn 100 học viên đạt mục tiêu nâng cao thể lực và hình thể lý tưởng.
-
Được vinh danh là một trong 20 HLV tiêu biểu trong lĩnh vực thể hình tại TP.HCM (năm 2020).
Kỹ năng chuyên môn
Thiết kế chương trình huấn luyện cá nhân
92%
Phân tích cơ sinh học & kỹ thuật cử tạ
88%
Tư vấn dinh dưỡng & phục hồi
85%
Kỹ năng giao tiếp và truyền cảm hứng
95%
Phân tích và khắc phục lỗi tập luyện
92%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Dược học chuyên ngành Sinh lý học và Dinh dưỡng thể thao – (2015 – 2019)
Đại học Y Dược TP.HCM
Hiểu biết sâu về cơ chế hoạt động của cơ xương khớp.
Kiến thức chuyên sâu về phục hồi sau chấn thương.
Phân tích và tối ưu hóa hiệu suất tập luyện dựa trên dinh dưỡng.
Chứng chỉ Huấn luyện viên Cử tạ Quốc tế – (2020)
Liên đoàn Thể hình và Cử tạ Việt Nam
Kỹ thuật nâng tạ Olympic.
Quản lý chấn thương trong thể thao cường độ cao.
Phân tích hiệu suất thể thao chuyên sâu.
Kinh nghiệm làm việc
Cố vấn Kỹ thuật Cử tạ – (2020 – nay)
Liên đoàn Cử tạ TP.HCM- Tham gia hướng dẫn các đội tuyển trẻ, chuẩn bị cho các giải đấu quốc gia.
- Xây dựng kế hoạch phục hồi và phòng tránh chấn thương cho vận động viên chuyên nghiệp.
Huấn luyện viên cá nhân – (2019 – 2023)
GymPro Fitness Center, TP.HCM- Tư vấn và thiết kế chương trình tập luyện cho học viên từ cơ bản đến nâng cao.
- Tổ chức các lớp tập nhóm với cường độ phù hợp, tạo không khí sôi động và đầy cảm hứng.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa, hỗ trợ học viên đạt mục tiêu nhanh và bền vững.
Hình ảnh hoạt động
