Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Đạt chứng nhận Huấn Luyện Viên Cấp 2 do Liên Đoàn Thể Hình TPHCM cấp.
-
Từng dẫn dắt một học viên giảm 19kg trong 8 tháng, vượt qua tình trạng béo phì.
-
Xây dựng chương trình tập luyện dài hạn cho học viên với thời gian duy trì hơn 3 năm.
-
Tham gia nhiều hội thảo quốc tế về kỹ thuật tập luyện và phục hồi chức năng cơ.
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện kháng lực
95%
Phục hồi chức năng
90%
Kỹ năng truyền đạt và viết lách
88%
Tạo không khí & khích lệ
90%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Báo chí Truyền thông (2014)
Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn TPHCM
Kỹ năng viết lách và truyền đạt nội dung rõ ràng, dễ hiểu.
Kỹ năng tổ chức và xây dựng nội dung sáng tạo.
Chứng nhận Huấn luyện viên Cấp 2 (2018)
Liên Đoàn Thể Hình TPHCM
Kỹ năng thiết kế bài tập kháng lực chuyên nghiệp.
Kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát.
Chứng nhận Kỹ thuật viên phục hồi cơ (2016)
Trung tâm Phục hồi chức năng TPHCM
Các phương pháp trị liệu cơ bản và nâng cao.
Kỹ thuật massage trị liệu, kéo giãn cơ và phục hồi sau chấn thương.
Kinh nghiệm làm việc
Diễn viên tự do - (2014 - 2016)
Sân khấu kịch Hoàng Thái Thanh- Phát triển kỹ năng giao tiếp, diễn xuất, và ứng biến, giúp tạo không khí vui vẻ và giảm căng thẳng trong các buổi tập.
Kỹ thuật viên phục hồi cơ - (2016 - 2018)
Trung tâm Phục hồi chức năng TPHCM- Hỗ trợ phục hồi chức năng cơ và cải thiện vận động cho bệnh nhân sau chấn thương.
- Thực hành các phương pháp trị liệu tiên tiến như massage cơ sâu và sử dụng công cụ hỗ trợ cơ.
Huấn luyện viên cá nhân - (2018 - nay)
Phòng tập California Fitness & Yoga- Đào tạo cá nhân hóa cho từng học viên, xây dựng lộ trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
- Từng hỗ trợ một học viên giảm 19kg chỉ trong 8 tháng, cải thiện tình trạng sức khỏe toàn diện.
- Rèn luyện kỹ năng giao tiếp và truyền cảm hứng, giúp học viên gắn bó lâu dài với hành trình tập luyện.
Hình ảnh hoạt động
