Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Huấn Luyện Viên Xuất Sắc do Hiệp Hội Thể Hình Việt Nam công nhận (2022).
-
Top 5 HLV GroupX được yêu thích nhất tại California Fitness (2020-2023).
Kỹ năng chuyên môn
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Cử Tạ Olympic
95%
Thiết Kế Giáo Án Cá Nhân Hóa
90%
Phân Tích Thể Hình 3D (InBody, DEXA)
85%
Đào Tạo Nhóm Lớn (GroupX)
95%
Quản Lý Phòng Tập & Đội Ngũ HLV
80%
Bằng cấp & Chứng chỉ
hứng Nhận Huấn Luyện Viên Cử Tạ Quốc Tế (IWLC) - (2020)
Học Viện Thể Thao TP.HCM
Kỹ thuật nâng tạ Olympic: Snatch, Clean & Jerk.
Phương pháp phòng chấn thương và dinh dưỡng tăng cơ.
Chứng Nhận Dinh Dưỡng Thể Hình NASM-CNC - (2019)
Viện Dinh Dưỡng Thể Thao Việt Nam
Thiết kế thực đơn macro, cutting/bulking.
Ứng dụng lâm sàng trong điều chỉnh body fat.
Bằng Nghiệp Vụ Sư Phạm Thể Hình - (2016)
Đại học Thể Dục Thể Thao TP.HCM
Kỹ năng đứng lớp, quản lý phòng tập.
Tâm lý học thể thao và động lực học viên.
Kinh nghiệm làm việc
Trưởng Bộ Môn GroupX & Thể Hình California - (2018 – Nay)
Fitness & Yoga Center TP.HCM- Thiết kế giáo trình HIIT kết hợp cử tạ cho 500+ học viên, tỷ lệ đạt mục tiêu tăng 40%.
- Đào tạo 20+ HLV chuyên sâu về kỹ thuật Deadlift, Squat, Bench Press đạt chuẩn quốc tế.
- Phát triển chương trình "Cardio Combat" kết hợp võ thuật và âm nhạc, thu hút 1.000+ lượt đăng ký/năm.
Huấn Luyện Viên Thể Hình Cao Cấp - (2014 – 2018)
Elite Fitness Center TP.HCM- Xây dựng lộ trình cá nhân hóa cho học viên thi đấu Bodybuilding (3 học viên đạt HCV cấp thành phố).
- Ứng dụng phần mềm phân tích body composition để tối ưu dinh dưỡng và lịch tập.
- Dẫn dắt 50+ lớp Functional Training và Powerlifting với tỷ lệ hài lòng 98%.
Hình ảnh hoạt động
