Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Hoàn thành khóa Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1 – Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025) với kết quả xuất sắc.
-
Từng tham gia các giải phong trào về Fitness & Cử tạ TP.HCM 2024
-
Tham gia nhiều workshop chuyên sâu về kỹ thuật nâng tạ Olympic Lifting & dinh dưỡng thể hình.
-
Được đánh giá cao bởi giảng viên về thái độ chuyên nghiệp – kỹ năng hướng dẫn căn bản trong suốt quá trình đào tạo.
Kỹ năng chuyên môn
Thiết kế giáo án tập luyện cơ bản
92%
Hướng dẫn kỹ thuật nâng tạ an toàn
92%
Tư vấn dinh dưỡng thể hình cơ bản
95%
Giao tiếp & truyền động lực
90%
Hỗ trợ tập nhóm nhỏ & cá nhân
92%
Theo dõi – đánh giá tiến trình học viên
90%
Quản lý chấn thương nhẹ & khởi động an toàn
90%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1
Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025)
Kỹ năng học được: Thiết kế giáo án cá nhân hóa cơ bản, kỹ thuật nâng tạ chuẩn, phương pháp dinh dưỡng & phục hồi, quản lý tiến trình học viên, kỹ năng huấn luyện nhóm nhỏ.
Khóa Huấn luyện Thực hành
Trung tâm Fitness & Strength TP.HCM (2024)
Kỹ năng học được: Hướng dẫn bài tập gym cơ bản – nâng cao, kỹ thuật Powerlifting & Olympic Lifting cơ bản, giao tiếp với học viên.
Workshop Dinh dưỡng & Phục hồi sau tập
Hội Y học Thể thao TP.HCM (2024)
Kỹ năng học được: Lập thực đơn cơ bản tăng cơ – giảm mỡ, hỗ trợ phục hồi sau tập, phòng ngừa chấn thương.
Kinh nghiệm làm việc
Thực tập Huấn luyện viên – (2024 – 2025)
Trung tâm Fitness & Strength TP.HCM- Hỗ trợ HLV chính hướng dẫn học viên mới tập gym & cử tạ.
- Học cách thiết kế giáo án, theo dõi tiến trình và điều chỉnh bài tập phù hợp.
- Thực hành kỹ năng giao tiếp, quản lý lớp nhóm nhỏ, hỗ trợ tư vấn dinh dưỡng cơ bản.
Huấn luyện viên tự do – (2025 – nay)
TP.HCM- Nhận hướng dẫn tập cơ bản cho bạn bè, nhóm nhỏ, thực hành kỹ năng PT.
- Từng bước xây dựng phương pháp huấn luyện cá nhân hóa.
Hình ảnh hoạt động
