Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Được vinh danh trong chương trình "Vượt lên chấn thương" năm 2021.
-
Hoàn thành xuất sắc nhiều giải Marathon, khẳng định sức bền, ý chí và tinh thần chinh phục.
Kỹ năng chuyên môn
Tư vấn dinh dưỡng thể hình
92%
Hướng dẫn kỹ thuật cử tạ đúng chuẩn
90%
Đào tạo phục hồi chức năng sau chấn thương
95%
Lập kế hoạch tập luyện cá nhân
88%
Giao tiếp và động viên
95%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn luyện viên thể hình cấp độ 1
Trung tâm California Fitness & Yoga TP.HCM
Kỹ thuật huấn luyện an toàn.
Cách xây dựng kế hoạch tập luyện theo mục tiêu cá nhân.
Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng và phục hồi cơ bắp.
Chứng chỉ Dinh dưỡng Thể thao Cơ bản
Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM
Xây dựng thực đơn cho người tập thể hình.
Cách cải thiện sức khỏe thông qua chế độ ăn uống cân bằng.
Chứng nhận Phục hồi chức năng thể thao
Học viện Khoa học Thể dục Thể thao TP.HCM
Hướng dẫn phục hồi chấn thương cơ và khớp.
Cách quản lý chấn thương trong khi tập luyện.
Kinh nghiệm làm việc
Trợ lý Huấn luyện viên - (2021 - 2023)
Trung tâm California Fitness & Yoga TP.HCM- Tư vấn kế hoạch tập luyện phù hợp với thể trạng học viên.
- Quan sát và sửa lỗi kỹ thuật trong quá trình tập luyện.
- Hướng dẫn bài tập tăng cường sức mạnh.
Chuyên viên tư vấn dinh dưỡng - (2023 - nay)
Gym Center TP.HCM- Thiết kế chương trình tập luyện kết hợp dinh dưỡng cho từng học viên.
- Đào tạo học viên cách tránh chấn thương khi nâng cao hiệu suất.
Hình ảnh hoạt động
