Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Đạt danh hiệu “Huấn luyện viên tiêu biểu” tại Trung tâm Fitness Elite năm 2023.
Kỹ năng chuyên môn
Lập kế hoạch tập luyện
88%
Kỹ thuật nâng tạ đúng chuẩn
92%
Đào tạo sức mạnh & sức bền
90%
Phân tích và theo dõi tiến độ
85%
Hướng dẫn dinh dưỡng
85%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Khoa học Thể dục Thể thao - (2018)
Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM
Phương pháp giảng dạy và huấn luyện thể thao chuyên nghiệp.
Kỹ thuật và phân tích các bài tập nâng tạ Olympic.
Dinh dưỡng thể thao và chế độ ăn dành cho vận động viên.
Kinh nghiệm làm việc
Trợ lý huấn luyện viên thể hình - (2018 – 2020)
Phòng Gym ProFit HCM- Hướng dẫn các bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu.
- Hỗ trợ các lớp nhóm về thể hình, cử tạ, và giảm cân.
- Rèn luyện kỹ năng chỉnh sửa động tác và xử lý chấn thương nhẹ tại phòng tập.
Huấn luyện viên thể hình & cử tạ cá nhân - (2020 – 2024)
Trung tâm Fitness Elite TPHCM- Thiết kế và thực hiện các chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân của học viên.
- Hỗ trợ học viên cải thiện kỹ thuật nâng tạ, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong tập luyện.
- Đào tạo kỹ thuật cử tạ Olympic (Snatch, Clean & Jerk) và các bài tập sức mạnh tổng hợp.
- Đánh giá hiệu suất định kỳ và điều chỉnh giáo án theo tiến độ học viên.
Hình ảnh hoạt động
