Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Hỗ trợ hơn 70 học viên cá nhân đạt mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ trong 3–6 tháng.
-
Kỹ năng giao tiếp và tạo động lực được học viên đánh giá cao.
-
Luôn cập nhật kiến thức mới về huấn luyện thể hình và dinh dưỡng.
Kỹ năng chuyên môn
Personal Training (Huấn luyện cá nhân)
92%
Xây dựng giáo án tăng cơ – giảm mỡ
95%
Corrective Exercises (Hiệu chỉnh kỹ thuật)
90%
Tư vấn dinh dưỡng thể thao
92%
Huấn luyện nhóm nhỏ
90%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình – Fitness
Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2024)
Kỹ năng học được: Thiết kế chương trình tập luyện, hiệu chỉnh tư thế, quản lý phòng tập.
Chứng chỉ Dinh dưỡng & Fitness cơ bản
Trung tâm Huấn luyện HLV TP.HCM (2024)
Kỹ năng học được: Xây dựng chế độ ăn phù hợp mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ.
Chứng nhận Sơ cứu & An toàn Phòng tập
Trung tâm TDTT TP.HCM (2023)
Kỹ năng học được: Xử lý tình huống khẩn cấp, sơ cứu chấn thương nhẹ.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên Thể hình (2021 – 2023)
Olympic Fitness Center- Hướng dẫn tập luyện cá nhân và nhóm, tập trung tăng cơ – giảm mỡ – siết dáng.
- Theo dõi kỹ thuật học viên, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Tư vấn dinh dưỡng căn bản, điều chỉnh giáo án theo mục tiêu từng người.
Huấn luyện viên (2023 – nay)
Freelance – PT cá nhân- Tự thiết kế chương trình tập luyện online/offline cho học viên.
- Huấn luyện tại nhà, phòng tập nhỏ, kết hợp tư vấn dinh dưỡng.
- Hỗ trợ học viên mới bắt đầu xây dựng thói quen tập luyện, nâng cao thể lực.
Hình ảnh hoạt động
