Verified Coach
Giới thiệu
Huấn luyện viên Pilates với kinh nghiệm giảng dạy và huấn luyện học viên ở nhiều cấp độ. Có chuyên môn trong đánh giá thể trạng, thiết kế chương trình tập luyện cá nhân, hướng dẫn Pilates trên các thiết bị Reformer, Cadillac, Chair và Barrel. Thành thạo kỹ thuật chỉnh sửa động tác, kiểm soát chuyển động và xây dựng giáo án an toàn, hiệu quả, giúp học viên cải thiện tư thế, tăng sức mạnh cốt lõi, sự linh hoạt và phòng ngừa chấn thương.
--
Học viên
--
Giờ dạy
--
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng và ứng dụng thiền trong y khoa, mang lại giải pháp chăm sóc sức khỏe bền vững.
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện GYM & PILATES
95%
Chuyên gia Dinh dưỡng và Lối sống
90%
Giảng dạy Pilates Reformer
98%
Giảng dạy Pilates Barrel
93%
Giảng dạy Pilates Cadillac
95%
Cải thiện tư thế & giảm đau lưng bằng Pilates
95%
Huấn luyện tăng sức mạnh vùng Core
98%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Huấn luyện Thể thao
Trường Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM
Giải phẫu học vận động
Sinh lý học thể thao
Phương pháp giảng dạy thể dục thể thao
Lập kế hoạch tập luyện
Đánh giá thể lực
Huấn luyện cá nhân
Tổ chức và quản lý lớp học
Kỹ năng giao tiếp với học viên
Sơ cấp cứu trong thể thao
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên Pilates (2024-nay)
Lady Pilates- Giảng dạy Pilates Reformer
- Giảng dạy Pilates Mat
- Giảng dạy Pilates Cadillac
- Giảng dạy Pilates Chair
- Giảng dạy Pilates Barrel
- Thiết kế giáo án Pilates cá nhân
- Đánh giá tư thế và chuyển động
- Chỉnh sửa kỹ thuật tập luyện
- Hướng dẫn kỹ thuật hít thở
- Huấn luyện Pilates 1 kèm 1
- Huấn luyện Pilates nhóm
- Cải thiện tư thế và sức mạnh Core
Hình ảnh hoạt động
